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梅雨でもお口は乾燥する

こんにちは！
ホワイティー小郡サロンです

先日の台風は大丈夫でしたか？

いよいよ梅雨らしい天気になってきましたね…！

この時期は湿度も高くて、
「乾燥なんて関係なさそう！」
と思いますよね

でも実は、お口の中は意外と乾燥しやすい季節なんです

湿度が高くても、お口の中は乾いている？

梅雨の時期は、

  • エアコンや除湿の使用が増える
  • 室内の空気は意外と乾燥しがち

その結果、
口の中の水分（唾液）も減りやすくなります

乾燥するとどうなる？

  • 唾液が減って自浄作用が低下
  • 菌のバランスが乱れやすくなる
  • ネバつき・口臭の原因に

外はジメジメでも、
お口の中は“乾燥状態”になっていることも…

梅雨こそ意識したいケアポイント

  • 室内の風が直接当たらないようにする
    エアコンや除湿の風による乾燥対策を◎
  • 水分補給をこまめに
    唾液の働きをサポートして口内環境を整えましょう
  • 丁寧な歯みがきで口内リセット
    汚れをため込まずスッキリ清潔なお口へ

「湿気＝安心」ではなく、
“室内環境＋お口のケア”をセットで考えることが大切です

それでは今月も、歯ッピーにお過ごしください！

ホワイティー小郡サロンでは、季節にあわせたお口のケア情報を
毎月お届けしています

気になることやご相談がありましたら、
ぜひお気軽にご連絡くださいね

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