みなさま、こんにちは！
セルフホワイトニング専門店 ホワイティー 小郡サロンです
いよいよゴールデンウィークですね！
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
そんなワクワクなタイミングですが、実は気をつけたいのが…
お口のコンディション
疲れや生活リズムの変化で、口の不調が出やすい時期
連休前後は、
- 生活リズムが崩れがち
- 食事や間食が増える
- 移動や予定で疲れがたまる
その結果、唾液の分泌が減ってしまうことも…！
唾液が減るとどうなる？
- 口の中がネバつく
- 菌が増えやすくなる
- 口臭や不快感につながる
「しっかり磨いてるのに、なんだか気になる…」
そんな違和感の原因は、“疲れ”かもしれません
GWを気持ちよく過ごすために
- 水分をこまめにとる
- ダラダラ食べを控える
- 夜はしっかりめの歯みがきでおくちをリセット
無理のない習慣で、おくちのコンディションを整えていきましょう
それでは今週も、歯ッピーにお過ごしください！
セルフホワイトニング専門店 ホワイティー 小郡サロンでは、季節にあわせたお口のケア情報をお届けしています
気になることなどありましたら、
ぜひお気軽にご連絡くださいね
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