お正月モードも落ち着き、そろそろ生活リズムを整えたい時期ですね。
「心機一転、自分磨きも頑張りたい！」という方も多いのではないでしょうか？
実は【ホワイトニング後の歯磨き】、
毎日しっかり磨いているつもりでも、自己流のクセで白さをキープできていない方が意外と多いんです…
流のクセ」で損をしているかもしれません…！
❌ やりがちな「もったいない」歯磨き習慣
1️⃣ 力まかせのゴシゴシ磨き
汚れが落ちるどころか、歯茎を傷めてしまう原因に。
2️⃣ いつも同じ場所からスタート
そのため、後半になると集中力が落ち、磨き残しが出やすくなります。
3️⃣ なんとなく磨き
つまり、磨いた「時間」だけで満足してしまい、実は汚れが残っていることも…。
💡 今日からできる！ホワイトニング後の正しい歯磨き習慣
✅ まず、「えんぴつ持ち」で優しく磨く
軽い力でも、汚れはしっかり落とせます◎
✅ 次に、磨くルートを固定する
上下・表裏・噛み合わせを、一筆書きのイメージで順番に。
✅ さらに、最後は舌でチェック
もし歯の表面がツルツルしていれば合格です✨
「せっかくホワイトニングで歯を綺麗にしても、
ホワイトニング後の歯磨きが自己流だと、白さが長持ちしないかも…」
そんなときは、当サロンでぜひご相談ください😊
セルフホワイトニング後のケア方法も、分かりやすくお伝えしています。
つまり、毎日の歯磨きを少し見直すだけで、
白さも清潔感もグッと変わります。
だからこそ、今日から“一生モノの歯磨き習慣”、始めてみませんか？🪥🤍
