歯の黄ばみは、普通の歯磨きではなかなか落とせません。しかし、ホワイトニングを受けるとなると、どれくらいの費用がかかるのか心配だという方もいるでしょう。 そこでこのブログでは、ホワイトニングの料金相場や自分に合った方法の選び方について紹介していきます。ホワイトニングを受けるか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください🎵
ホワイトニングの値段相場について
ホワイトニングには、大きく分けて以下の3種類があります。
・オフィスホワイトニング
・ホームホワイトニング
・セルフホワイトニング
それぞれ施術方法が異なるため、かかる費用も異なります。ここでは上記の料金相場について紹介しますので、自分の予算と合いそうかをチェックしてみてください。
オフィスホワイトニング：10,000円～70,000円程度
オフィスホワイトニングとは、歯科医院で歯のチェックや事前クリーニング、ホワイトニングまですべて行うホワイトニングです。
歯科医院で専用の薬剤や機器を用いて本格的なケアを行うため、結果が出やすいというメリットがあります。施術内容によっては、もとの歯の色よりも白くすることも可能です。
オフィスホワイトニングの料金相場は1回10,000円以内から70,000円程度です。料金設定は歯科医院によって異なり、使用する薬剤や機械などによって変動します。施術には1時間～2時間ほどかかります。
オフィスホワイトニングの効果の持続期間は3～6ヶ月程度ですが、歯の表層のみを漂白するため、定期的な施術が必要となります。
1回の施術で効果を感じる方もいるようで、結婚式など大切な日のために、短期間でも歯を白くしたい人に向いている方法です。
ホームホワイトニング：25,000円～50,000円程度
ホームホワイトニングとは、歯科医院で作ってもらったマウスピースに自分で薬剤を塗って装着するホワイトニングです。
マウスピースの装着時間は1日1～2時間程度なので、仕事や学校などがあっても問題はないでしょう。効果を実感するまでには、早くて2週間程度かかります。
ホームホワイトニングの料金相場は、マウスピースの制作が15,000円～40,000円程度、薬剤（7日分）が5,000円程度です。仮に効果が出るまでに2週間かかったとしたら、総額で25,000円～50,000円ほどかかります。
効果の持続期間は6ヶ月～1年程度です。比較的長い期間、白さが保てるでしょう。ホームホワイトニングは歯の表面だけ白くするのではなく、内側の象牙質の黄ばみから徐々に白くしていく方法です。
白さを実感できるまでに時間がかかりますが、長期間白さを維持したい方に向いています。
セルフホワイトニング：数百円～5,000円程度
セルフホワイトニングとは、自分の手でホワイトニングを行う方法です。市販の歯磨き粉などを購入して自宅でケアするか、サロンに出向いてケアするという、ふたつの選択肢があります。
自宅でのセルフホワイトニング
自宅でのセルフホワイトニングとは、自分で市販のホワイトニング用の歯磨き粉や歯の消しゴム、歯のマニキュア、マウスウォッシュなどを購入してケアする方法です。費用は購入する製品によって異なりますが、数百円～数千円程度で済むでしょう。
持続期間は使用するホワイトニング用品によって異なります。ホワイトニング用の歯磨き粉だと即効性はありませんが、時間をかけて歯を本来の白さへ近づけるため、毎日のケアを欠かさず行うことで後戻りを防ぐことができます。一方、歯のマニキュアや歯の消しゴムであれば数時間～1日程度で元に戻ってしまいます。
サロンでのセルフホワイトニング
サロンでのセルフホワイトニングとは、サロンに出向いてホワイトニング溶液とLEDライトを使用し、ホワイトニングを行う方法です。1回の施術にかかる時間は30分程度で、LEDの光照射を2回程度繰り返す方法が一般的です。
サロンに出向くといっても歯科医師、歯科衛生士ではないサロンスタッフが施術することはできません。サロンにある溶液や器具を使用して、スタッフの説明を聞きながら自分でケアする必要があります。
なお、サロンでは歯科医院で使用するような漂白効果がある過酸化水素は取り扱っていないため、元の白さに近づけるクリーニングになります。サロンでのセルフホワイトニングの料金相場は、1回3,000円～5,000円程度です。持続期間はLED照射で2～3週間程度のため、定期的な施術が必要となります。
ホワイトニング以外にかかる費用にも注意
歯科医院でホワイトニングをする際は、追加で以下の費用がかかることがあります。
・診察費や治療費
・クリーニング料金
・コーティング料金
・施術本数の追加料金
・照射時間の追加料金
・アフターケアの追加料金
とはいえ、ホワイトニングの料金に含まれていることもあるため、気になることは施術前に確認しておきましょう。
診察費や治療費
ホワイトニングの施術をする際は、事前に歯科検診を行います。虫歯や歯周病がある場合はホワイトニングを行う前に治療をするため、治療費が必要になることもあります。一般歯科では、通常診察料が追加で必要です。
クリーニング料金
施術前にタバコのヤニや歯石を取り除くことで、ホワイトニング効果の結果が変わることがあります。クリーニングせずに施術を行うことは可能ですが、ホワイトニング効果をより持続させたい方はホワイトニングと合わせて施術すると良いでしょう。
歯周病治療が目的のクリーニングは保険適用となりますが、審美目的でのクリーニングは保険適用外です。ホワイトニング料金のほかに、およそ10,000円程度かかります。
コーティング料金
ホワイトニング後の歯は着色しやすいため、コーティングを行う歯科医院もあります。ホワイトニング料金に含まれている場合もありますが、気になる方は確認してみてください。
施術本数の追加料金
歯科医院によってはホワイトニング料金に「〇本まで」と設定されていることがあります。施術本数はどの程度白い歯にしたいかにより異なりますが、歯の本数を追加したい場合は、追加料金がかかります。
照射時間の追加料金
LEDの照射時間によっても追加費用がかかる場合があります。費用だけ見て判断せず、LEDの照射時間で不明な点があるときは、直接問い合わせてみると良いでしょう。
結果を見て、「イメージしていたものと違う」ということにならないように、事前に調べておくことが大切です。また、長時間の照射ができない方は、複数回に分けてホワイトニングの施術を受けることになるため、通院回数が増える可能性があります。その分、費用が加算される場合もあるので、気になる方は歯科医院へ確認しておきましょう。
メンテナンス（アフターケア）の追加料金
ホワイトニングをして白くなった歯も、しばらくすると色戻りしてきます。歯の白さを維持するためには、定期的なメンテナンスでアフターケアをすることが重要です。
メンテナンスの費用は、実施するホワイトニングの種類によって異なります。以下は、1年間にかかるメンテナンス費用の相場です。
・オフィスホワイトニング：120,000～280,000円
・ホームホワイトニング：60,000円
・セルフホワイトニング（月1 回の場合）：36,000～60,000円
なお、色戻りするまでの期間は歯の質や着色の程度によって変わります。特に、神経のない歯や普段着色しやすい食品を頻繁に摂取した場合は色戻りしやすい傾向です。
歯科医院でのホワイトニングの値段が高いのはなぜ？
歯科医院でホワイトニングの料金を見ると、通常の診療と比べて料金が高額で驚いた方も多いのではないでしょうか。高額な理由を解説します。
保険適用外になるから
なぜ歯科医院で受けると料金が高額になるのかというと、ホワイトニングは健康保険の適用外だからです。
健康保険の給付の対象になるのは、診療や薬の支給、手術などの医療行為に限られており、審美目的の施術は含まれません。同様に、医療費控除も審美目的の施術は対象外であるため、ホワイトニングにかかる費用は控除不可です。
また、歯科医院でのホワイトニングは専門家である歯科医が行うため、どうしても費用が高くなる傾向にあります。費用を抑えたいのであれば、比較的安く済むセルフホワイトニングを選ぶと良いでしょう。
安くする方法はあるのか
オフィスホワイトニング、ホームホワイトニングでは保険が効かないので安くするのは難しい状況です。歯のマニキュアやセラミックなどの被せものも保険がききません。
とはいえ、歯のクリーニングであれば、ホワイトニングをせずに歯を本来の白さに近付けることが可能です。例えば、タバコのヤニや食品による着色なら、歯のクリーニングで元の歯の色に近付けることができます。
保険が効けば3,000円～4,000円で受けられる可能性がありますが、審美目的の場合は保険がきかないので注意しましょう。虫歯や歯周病などの診断がつくと保険適用となり、費用が抑えられます。
そのほか、なるべくお金をかけず歯を白くするなら、市販のホワイトニング用品の使用もおすすめです。歯を白くする目的の歯磨き粉や歯の消しゴムは安価で試しやすいでしょう。
ただし、歯自体を白くするわけではないので、効果を期待し過ぎてはいけません。気になる着色やくすみなど手軽に取りたい場合に活用してみてください。市販品の歯磨き粉を使用する際は、研磨剤でエナメル質を傷つけないように優しく歯を磨くようにしましょう。
また、サロンのセルフホワイトニングも比較的費用が抑えられるためおすすめです。確かに市販のホワイトニング用品よりは費用がかかりますが、歯科医院のホワイトニングに比べて手軽に試せます。
市販のホワイトニング用品では物足りない方は、ホワイトニング専門歯科での施術を受けてみても良いかもしれません。ホワイトニングだけに特化しているので、一般歯科よりも若干安いのが特徴です。
「ホームケア」
ホワイトニングを長持ちさせる方法
せっかくお金をかけてホワイトニングをしたのに、「短期間で歯の色が戻ってしまった」というのは避けたいですよね。
ホワイトニング後の白い歯をできるだけ長くキープするには、どうすれば良いのでしょうか？ホワイトニング効果を長持ちさせ、コストパフォーマンスを高める方法をご紹介します。
食べ物や飲み物に気をつける
カレーやコーヒー、紅茶など歯に着色汚れが付着しやすい食べ物や飲み物はなるべく避けましょう。
ただし、どうしてもカレーが食べたい、食後のコーヒーがやめられないといったこともあるかもしれません。そんな場合は、着色しやすいものを口にする前に、歯の表面に膜を張ってくれる牛乳などを飲んでおくと予防につながります。
色素の濃い食べ物や飲み物を口にしたあとは、すぐに歯磨きをすることも意識しましょう。外出先などで歯磨きできる環境にない場合は、口の中を水でゆすぐだけでも効果が期待できます。
こまめに歯を磨く
食べかすなどが歯の表面や隙間に残ると、着色汚れにつながります。食べたら歯を磨くのを習慣にして、いつも歯を清潔にしておきましょう。
できればフッ素が高配合（950ppm以上）されている歯磨き粉を使うのがおすすめです。歯の表面をフッ素でコーティングすることで、ステインが付着するのを防ぐのに役立ちます。
食後に歯磨きができない場合は、口の中を水でゆすぐだけでも効果的です。口の中をゆすぐことで、ある程度の食べかすは洗い流せますし、歯にステインが付きにくくなります。
禁煙をする
タバコに含まれるニコチンやタールは、歯の着色汚れの原因です。ホワイトニング効果を長持ちさせるためには、禁煙することをおすすめします。
また、喫煙は歯周病のリスクを高めます。歯周病が進行すると、口臭や歯茎の炎症といったトラブルのほか、歯が抜けてしまう原因ともなります。
歯や歯茎の健康のためにも、タバコはやめるのがベストです。自分の意思で禁煙することが難しい場合は、禁煙外来や禁煙補助薬（ニコチンパッチやバレニクリンなど）を使うことも検討しましょう。
タバコが歯に与える影響については、以下の記事でもご紹介しています。
タバコが歯に与える影響って？ホワイトニングで気をつけたい注意点
飲食をする前に水を飲んでおく
唾液の分泌が減少して歯の表面が乾燥していると、着色汚れが付着しやすくなります。唾液中の水分は食べかすを洗い流し、口内を清潔に保つのに重要な役割を果たしているためです。
色素の濃いものを飲食するときに限らず何かを口にするときは、あらかじめ水を含んで歯を湿らせておくのを習慣づけましょう。
ガムを噛んで唾液の分泌を促すのも着色汚れの予防に役立ちます。
定期的なクリーニングを受ける
ていねいに歯磨きをしているつもりでも、歯と歯の間や歯茎との境目、前歯の裏側などは磨き残しが起こりやすいです。
歯科医院で定期的にクリーニングを受けて、普段のセルフケアでは落とし切れていない歯垢や歯石を除去してもらうのもおススメです。
歯科医院でのクリーニングは、1～3ヶ月に1回程度の頻度で受けるのが目安です。クリーニングを定期的に受けることで、着色汚れの防止だけでなく、歯周病や虫歯の予防にもつながります。
ホワイトニング後、歯の黄ばみが気になりだしたら受診を検討しましょう。すでに通っている歯科医院があれば、クリーニングが可能か確認してみてください。
なお、ホワイトニングを長持ちさせる方法は、以下の記事でも詳しく解説しています。ホワイトニング後の白さを維持してメンテナンス費用をなるべく安くしたいという方はぜひご覧ください。
ホワイトニング方法によって持続性が大幅に異なる！長持ちさせる方法
自分に合ったホワイトニングを選ぶ３つのポイント
ここまでに解説したとおり、ホワイトニングにはいくつか種類があります。その中から自分に合ったホワイトニングを選ぶには、どうすれば良いのでしょうか。ホワイトニングを選ぶときのポイントを知っておきましょう。
１.期間と予算で選ぶ
| 方法 | 期間 | 予算 |
|---|---|---|
| セルフホワイトニング | 長 | 低 |
| ホームホワイトニング | 中 | 中 |
| オフィスホワイトニング | 短 | 高 |
自分に合ったホワイトニングを選ぶために重要なポイントは、「期間と予算」です。たとえば強力な薬剤を使用するオフィスホワイトニングは即効性がありますが、ホームホワイトニングやセルフホワイトニングは結果が出るまでに時間がかかります。
面接や結婚式に間に合わせたいなど、急ぎの場合は即効性があるオフィスホワイトニングを選んだほうが良いでしょう。一方、即効性よりも値段の安さを重視したい場合にはセルフホワイトニングがおすすめです。
どこまで歯を白くしたいかという希望や効果の持続期間と費用が見合っているかも考えましょう。たとえば、オフィスホワイトニングでは元の歯よりも白くできますが、そこまで求めていないという人は、もっと価格の安いホームホワイトニングでも十分です。
また、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングでは、通院やマウスピースの装着といった手間がかかります。結果が出るまで継続できなければ、それまでにかけた費用が無駄になってしまうので、長く続けられそうかも考えておきましょう。
２.歯の色や状態・ホワイトニングの効果で選ぶ
歯の色や状態、効果を考慮することも大切です。歯の黄ばみがひどい場合や抗生物質が原因で黄ばんでいる場合には、長い時間をかけないと歯が白くならない可能性があります。
そのケースでは、即効性を求めるオフィスホワイトニングよりも、マウスピースを装着して長期間かけて白くするホームホワイトニングのほうが向いているでしょう。
歯の矯正中や歯並びに問題がある場合はマウスピースが装着できないことがあるため、歯科医院で相談のうえ、オフィスホワイトニングをするのがおすすめです。
歯の神経を抜いたことで歯が黒く変色した場合は、通常のホワイトニングでは白くならないので、インターナルブリーチという歯のなかに薬剤を入れる方法を行う必要があります。
３.痛みやしみ方で選ぶ
| 痛み（有） | 痛み（無） |
|---|---|
| オフィスホワイトニング ホームホワイトニング | セルフホワイトニング |
オフィスホワイトニングは強い薬剤を使うため、施術中に痛みを感じたりしみたりする可能性があります。また、ホームホワイトニングでも、歯の状態によってはマウスピースに塗った薬剤がしみることがあります。
セルフホワイトニングは効果が緩やかな分ほとんど痛みがないので、痛みやしみるのに弱い方はセルフホワイトニングを選ぶと良いでしょう。
まとめ
ホワイトニングは大きくオフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、セルフホワイトニングの3種類があり、それぞれ施術方法が異なるため料金相場も違います。
効果や効果を実感できるまでの期間なども異なるため、いつまでに白くしたいか、どれくらい白くしたいかといったことを考慮しつつ、自分に合う方法を見つけましょう。
